우리의 의지만으로는… 우리 몸을 제어할 수 없어요.

 

우리의 의지만으로는…

 

우리 몸을 제어할 수 없어요.

 

 

 

우리가 살아가려면 우리 몸이 호흡에서 소화에

이르기까지 일을 하는 방법을 기억해야 해요.

 

다행히도 우리가 그 모든 일들을 걱정할 필요는 없어요.

 

우리가 모르는 사이에 신경계, 특히 자율 신경계가 알아서 다 해 주거든요.

자율 신경계는 우리 몸의 각 부위에 있어요.

 

우리 몸이 무엇을 필요로 하는지에 따라

각 부위와 관련된 자율 신경이 작동해요.

 

 

 

자율 신경계는 뇌에 있는 시상하부라는 샘과,

뇌의 아랫부분에 있는 뇌줄기,

 

그리고

 

등줄기에 뻗은 척수라는 신경의 통제를 받아요.

 

 

⏹ 평상시

- 눈동자가 작아져요.

- 심장이 정상적인 속도로 뛰어요.

- 소화가 잘 돼요..

- 우리 몸의 체온을 일정하게 유지해요.

- 깊고 느리게 호흡해요.

 

 

⏹ 긴급상황

- 눈동자가 커져요.

- 심장 박동이 아주 빨라져요.

- 아드레날린이 분비되면서 몸의 반응이 더 빨라져요.

- 소화가 잘 되지 않아요.

- 호흡이 빨라져요.

 

 

이런 활동들 중 여러 가지를 조절하는 방법을 터득한 사람들도 있어요.

 

하지만

 

긴급한 상황이 되면 반드시 뇌줄기와 척수가 우리 몸을 제어하게 된답니다.